GEWICHTSAANPASSING-GEZONDE VOEDING- GEZONDHEIDSPROBLEMEN

U wil gewicht verliezen, uw gewicht behouden of gewicht bij winnen?
U wil werken aan bepaalde lichamelijke klachten of afwijkende bloedwaarden?
Uw arts verwijst u door naar een diëtiste voor bepaalde gezondheidsproblemen?
U wil weten wat gezonde voeding is?

Om uw doel te bereiken, kan u op verschillende manieren te werk gaan:

• door de richtlijnen van de voedingsdriehoek te volgen
• door koolhydraatarme voeding te gebruiken
• door het volgen van een medisch verantwoord proteïnedieet (Ligna Pharma)

We kiezen samen de methode die best bij u past.

Wilt u nog een stapje verder gaan? Het is ook mogelijk gepersonaliseerd voedingsadvies te krijgen op basis van uw eigen DNA. Zo krijgt u een overzicht van de unieke variaties van uw genen en de impact die deze kunnen hebben op hoe uw lichaam omgaat met voedingsstoffen, beweging en andere levensstijlfactoren. Zo komt u te weten wat voor u persoonlijk extra belangrijk is voor een goed en blijvend resultaat.
Ook de continue glucosemeting is een methode die helpt meer inzicht te krijgen in je lichaam en zo sneller resultaat te boeken.

Welke wijze u ook kiest, het is niet de bedoeling te diëten maar uw doel te bereiken via een gezonde leefwijze die u levenslang kan volhouden en waarbij ook genieten belangrijk is.